Блог О пользователеfollow-me-roger

Регистрация

Теги

aioli knowing pixar samfaina sofregit terminator salvation айва айоли алекс пройас ангелы и демоны апельсины артишоки базилик баклажаны блюда блюда из риса боевик брускетта вверх веселые фото вин дизель вино выпечка гарри поттер гигиена гигиена ног глубокая жарка гриль груша да придёт спаситель десерты детектив джастин лин джон коннор диета драма дэвид йэтс дэниэл рэдклифф жарка животные запах изо рта затерянный мир здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье ног зима знамение зубная щетка зубы иммунитет иммунная система как похудеть каперсы картофель кино кипение кожа комедия корица косметика кошки красота крем-брюле криминал кристиан бэйл кулинария курица лаваш лайма лещ в соли лук макароны макджи манго медвед медицина мелодрама молоко морковь мульт мультфильм напитки николас кейдж новости о диете ноги обморожение образование овощи оливки оливковое дерево оливковое масло омлет опреснение трески орехи оршада паэлья переохлаждение перец персик петрушка пикада пицца повышение иммунитета помидоры правильное питание приключения простуда психология пюре рак рецензии рецепты рис руперт гринт рыба салат салат с апельсинами семейный сердце снижение веса сосиски соус соус romesco соус песто софрегит спаржа средиземноморская диета средиземноморская кухня среднее образование стресс суп сыр терминатор 4 том хэнкс томатный соус треска триллер тунец уилл феррелл уход за кожей уход за ногами учеба фантастика фильмы форсаж 4 фото фото животных фруктовый пирог фрукты фэнтези хлеб хорошее настроение чеснок чизкейк шампиньоны школа школы экзамены эмма уотсон эскаливада эскаливар яичный салат яйца

Календарь

  Январь 2010  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Блог обо всем интересном для меня

 
Пишу для себя, кому не нравится не читайте :)
 

Яйца по-кубински


Это блюдо пришло к нам из Испании, где называется “Huevos a la Cubana”. Оно получается ярким и красочным, а готовится быстро.


Ингредиенты для рецепта Яиц по-кубински

На 4 порции

- 225 гр (8 oz) риса
- 175 гр (6 oz) замороженного горошка
- 400 гр консервированных томатов, порезанные
- 1 ст л сахара
- 2 ст л оливкового масла
- 4 маленьких банана, порезанные вдоль на половинки
- 4 яйца

Инструкция приготовления рецепта Яиц по-кубински


16D892F977FEB37AAFFF212E642BC131

 

Рецензия на фильм Гарри Поттер и Принц-полукровка (2009)


Рецензия на фильм Гарри Поттер и Принц-полукровка (2009)

Гарри Поттер и принц-полукровка - шестой фильм серии, вышедший в 2009 году. Премьеру я ждала с нетерпением, потому как являюсь поклонницей творчества Дж.Роулинг.
Отличий и несоответствий с книгой, на мой взгляд, было значительно больше, чем в предыдущих фильмах о Гарри Поттере. Хотя в целом фильм неплохой, есть и минусы.

Начну с самого Начала. Начало мне не понравилось совершенно. Все как-то скомкано, возникает ощущение, что эту часть хотели поскорее пропустить, чтобы перейти к самому интересному. Я была очень удивлена тем, что из фильма полностью вырезано семейство Дурслей. Эпизод с официанткой мне кажется лишним, даже неуместным.

Идем дальше. Если честно, я была просто в шоке от Нарциссы Малфой. Ну не такой я ее представляла, не такой! В книге эмоции так и плещут через край, здесь же все подчеркнуто холодно и невозмутимо. А вот Беллатриса порадовала. Она просто бесподобна на протяжении всего фильма, особенно когда Пожиратели Смерти вовсю веселились в Хогвартсе.

Хоть романтики стало больше, в основном она вертится вокруг Гарри и Джинни, Рона и Гермионы. Остальные же, похоже, успешно забыты. Ужасно обидно за Тонкс и Люпина, их линию отношений не раскрыли совсем. Ни с того ни с сего показывают малознакомую женщину рядом с Люпином, которая скупо называет его «милым», и все. Категорически не понравилось, что ни слова не было сказано о Билле и Флер.

В фильме, в отличие от предыдущих частей, стало больше юмора. Но он не портит общую мрачную атмосферу, скорее разбавляет ее и дает повод расслабиться. Это, несомненно, плюс. Также можно отметить зрелищность фильма. Игра в квиддич, пусть и недолгая, снята отлично. Озеро с крестражем, таинственное зелье и огненный шквал из волшебной палочки Дамблдора тоже не подкачали. Единственное, что было немного странным, так это сотни Горлумов, вылезающих из озера, вместо ожидаемых инферналов.

Впечатления от фильма в целом положительные. Спецэффекты впечатляют, музыка приятная, юмор не напрягает (ну, почти). Из минусов можно отметить большое количество расхождений с книгой и общую затянутость фильма. С другой стороны, никто и не ожидал, что Дэвид Йэтс сможет уместить всю книгу в два с половиной часа фильма. Так что, на мой взгляд, фильм стоит посмотреть.

Рецензия на фильм Гарри Поттер и Принц-полукровка (2009)


 

Рецензия на фильм «Затерянный мир»


Рецензия на фильм «Затерянный мир»

«Затерянный мир»... Только услышав это название, я даже не попыталась прочитать описание или жанр фильма, а сразу же четко решила, что нужно его непременно посмотреть.

Воображение разыгралось, перед глазами начали проплывать какие-то нечеткие картинки того, что я предполагала там увидеть: невероятные животные, динозавры, яркие приключения, полные опасностей в неведомом, неизученном, непривычном для нас мире.

Все это мне и посчастливилось увидеть, но совершенно не в той форме, в какой я ожидала. Фильм-то комедийный. Рассказывает он нам историю талантливого, но не признанного ученого, которому вскоре предоставится возможность доказать всем на что он способен и переместиться в параллельный мир, прережив множество неожиданных, ярких событий, опасных, но до коликов смешных, приключений, спасти всю нашу планету от хитрого и коварного пришельца, побывать внутри динозавра, подружиться с высшим приматом и даже обрести свою любовь.

Все события будут происходить с нашими героями на фоне невероятно красивых пейзажей, которые будут меняться от бескрайней и завораживающей своим спокойным, на первый взгляд, очарованием, пустыни до буйной зеленой растительности.

Спецэффекты достойны наивысших похвал. Актерская игра- великолепна. Один только Уилл Феррелл чего стоит? Только ради него и его героя ученого-неудачника, неуверенного в себе, но полного сарказма и порой даже откровенной грубости, можно было бы уже смело смотреть «Затерянный мир».

Стоит добавить, что юмор в данном фильме достаточно оригинален и не прекращает радовать до самого конца картины, заставляя смеяться и умиляться какой-то необъяснимой трогательной глупости некоторых сцен.

Настроение после просмотра «Затерянного мира» просто шикарное, а за это уже можно ставить спокойно и без зазрения совести, 10 из 10!

Рецензия на фильм «Затерянный мир»


 

Рецензия на мультфильм «Вверх» (Up) 2009


Рецензия на мультфильм «Вверх» (Up) 2009
Никогда не знаешь, с чем придется столкнуться в жизни, так и маленький Карл Фредриксен сидя в кинотеатре, смотрел с завистью на своего кумира, открывателя неизведанных тайн и земель, которые они скрывают.

По дороге домой Карл услышал знакомые слова кумира, кто-то выкрикивал их из старого заброшенного дома и там он встретил свою судьбу, человека похожего на него и с которым его мрачные будни будут не так тяжелы – быстрая и веселая Элли.

Но как бы ни хотелось быть вместе вечно, старость отбирает последние силы, так произошло и с Элли; старик остался один наедине с собой в пустом доме и жизнь его стала грустна, пока не постучался в дверь юный школьник Рассел с целью получить значок и санитары из дома престарелых «Дубки» от которых Карлу удалось сбежать самым невообразимым способом – на воздушных шарах, которые он пропустил через печную трубу.

Главной целью Карла Фредриксена было путешествие к «Райским водопадам» где-то в Южной Америке, о котором он мечтал вместе со своей женой и которую они не осуществили. Но путешествие его омрачит веселый и надоедливый Рассел, к которому неприятности прилипают, как к липучке.

Вместе они попадают в историю за историю, в некоторых Карл остается в мучительном состоянии выбора, что очень важно сейчас, а что необходимо оставить навсегда.

В очередной раз студия Pixar восхищает зрителя необыкновенным и интересным сюжетом, порой даже очень грустным, но не настолько, чтобы плакать над главным героем. Он хорош по-своему, каждая его черта отражает реального человека, чем-то юморного и одновременно замкнутого, что свойственно старику его лет.

Необыкновенная сочная картинка, где герои живут и движутся так, как реальные герои. Иногда поневоле зритель сам переносится туда, где главный герой живет и борется в недружелюбном окружающем мире.

Но, конечно же, без минусов здесь не обошлось. Анимационный фильм довольно тяжел и не каждый найдет в нем прекрасную черту, за которую можно было бы зацепиться.

Рецензия на мультфильм «Вверх» (Up) 2009


 

Рецензия на фильм «Знамение»


Рецензия на фильм «Знамение»

Фильм «Знамение» с Николосом Кейджем один из немногих фильмов жанра «катастрофы», который не заканчивается счастливым концом, а наоборот, несет в себе идею неотвратимого конца света.

В последние 5 лет Голливуд все больше стал уделять вниманию этой теме. Так последние известные работы на тему конца света также носят предупредительный характер: «После завтра», «Я легенда», «Катастрофа», «Апокалипсис».

Идея фильма «Знамение» - показать зрителю воочию «теорию хаоса», согласно которой, наша жизнь, всего лишь одна из случайностей в бесконечном процессе химических реакций космоса. И как любой процесс имеет начало, он же имеет и конец.

По сюжету фильма, герой Николоса Кейджа профессор астрофизик технологического университета. Однажды его сын приносит домой странное письмо, содержащее одни только цифры. Это послание из капсулы времени, которое 50 лет назад, было отослано детьми местной школы.

Совершенно случайно, профессор обнаруживает связь написанных чисел с реальным временем и устанавливает их закономерность. Оказывается в письме, в последовательности, указаны даты, места и количество жертв самых крупных катастроф на планете.

Понимая неизбежность событий, профессор пытается предотвратить их, однако безуспешно. В итоге своих расчетов, он понимает, что последняя дата в письме, это дата конца света.

Фильм получился очень зрелищным и динамичным. Обилие спецэффектов, игра актеров, эмоции от катастроф, которые наблюдаешь перед своими глазами, не оставят вас равнодушными.

Рецензия на фильм «Знамение»


 

Рецензия на фильм «Терминатор 4. Да придет спаситель»


Рецензия на фильм «Терминатор 4. Да придет спаситель»

После провальной третьей части «Терминатора», перед режиссером картины стояла трудная задача вернуть интерес к фильму и восполнить пробел славы её сюжета.

Именно поэтому последняя часть Терминатора получилась столь динамичной, изобилующей спецэффектами и компьютерной графикой.

Ещё задолго до выхода картины в прокат, она была активно разрекламирована. Что ещё говорить, ведь даже команда формулы-1 «Brawn GP» разместила у себя на болидах логотип с изображением терминатора, а точная его копия была презентована в гараже команды, где все желающие могли воочию познакомится с Терминатором.

По сюжету фильма, в далеком будущем машины захватывают власть над миром и начинают войну против человечества. Именно об этом и предупреждала Сара Коннор в перхых двух частях.

Фильм начинается с того, что во времена Сары Коннор, в одной из тюрем США, заключенного смертника ученые используют для построения робота киборга – Терминатора. В далеком будущем её сын - Джон Коннор, возглавляет один из отрядов сопротивления в США. Он борется против машин и пытается найти их центральную систему управления, чтобы уничтожить её.

Однако роботы устраивают одну ловушку за другой, и всё больше людей погибает. Но Джон встречает тюремного заключенного. Как только он понимает что это робот киборг – он хочет его убить. Но все меняется, когда тот предлагает свою помощь в уничтожении центральной системы управления машинами.

Примечательно ещё и то, что в четвертой части не снимался губернатор Калифорнии - Арнольд Щварценеггер, однако в конце фильма именно он ожесточенно пытается убить Джона Коннора. Дело в том, что режиссер фильма получил согласие «железного Арни» на использование его образа в составлении компьютерной модели героя Терминатора, именно поэтому возможно картина и получилась такой зрелищной.

Рецензия на фильм «Терминатор 4. Да придет спаситель»


 

Рецензия на фильм «Форсаж 4»


Рецензия на фильм «Форсаж 4»

Наконец-то вышла четвертая часть нашумевшего голливудского гоночного боевика “Форсаж”. Эта картина собрала более $200млн только за первые две недели мирового проката.

Герои первого фильма, чьи роли сыграли Вин Дизель и Пол Уокер встретились лишь в четвертой части. Дизель ушел сразу же после съемки первого фильма, а Уокер сыграл еще во второй части фильма под названием “Двойной форсаж”.

Но без старых персонажей фильм уже не создавал должного впечатления. И теперь в четвертой части судьба сводит вместе старых героев полицейского и автогонщика, и теперь их объединяет не только любовь скорости, но и жажда мести.

Так что держитесь крепче, ваш ждут множество боевых сцен и головокружительных гонок! Ведь не зря же у этого фильма бюджет $145млн!

Рецензия на фильм «Форсаж 4»


 

Рецензия на фильм «Ангелы и Демоны»


Рецензия на фильм «Ангелы и Демоны»

На фильм «Ангелы и демоны» идти долго не хотела, но все-таки решилась. Не хотела потому, что прочитала книжку и она меня поразила, удивила и невероятно понравилась.

А как известно, экранизация романов так часто разочаровывает и дает совершенно другое видение истории, какое мы сами себе прокручиваем в голове, читая строку за строкой, от корки до корки, как говорится.

Да и картина «Код Да Винчи» снята все теми же лицами, так же и роли исполняли все те же актеры Том Хэнкс, Рон Ховард, Акива Голдсман, совершенно не произвела на меня впечатления, в отличие от книги.

Сразу скажу, что ошибалась, когда так предвзято относилась к еще не просмотренному фильму. «Ангелы и демоны» гораздо более динамичный, яркий и интересный. Конечно, тут присутствует фирменная запутанность сюжета и легкая недосказанность в течение всего фильма аж до самой развязки, но это не напрягает или раздражает, а даже наоборот, увлекает еще сильнее, заставляя строить догадки, пытаться вместе с героем раскрыть тайны и секреты.

Филь глубокий, заставляющий задуматься, переоценить какие-то моменты, происходящие в нашей повседневной жизни, переживать каждый эпизод вместе с героем Хэнкса, погружаясь в уникальную атмосферу мистики, тайн, загадок и неожиданностей.

Операторская работа и гармоничная музыка в комплекте с интригующим сюжетом создают настоящий шедевр кинематографического искусства. Это не продолжение и не вторая часть «Кода да Винчи», это совершенно новый, самобытный фильм, который не стоит сравнивать или искать аналогии. Смотреть и оценивать его нужно отдельно, как самостоятельную историю, только так вы сможете сполна насладиться глубоким, драматичным и в то же время динамичным фильмом.

Рецензия на фильм «Ангелы и Демоны»


 

Мучает неприятный запах изо рта?


Мучает неприятный запах изо рта?

Мучает неприятный запах изо рта? Появились комплексы, рот держим постоянно закрытый, хотя имеем великолепную голливудскую улыбку.

С появлением первых зубиков у малышей, их уже приучают к правильному уходу за зубками. Утром и вечером это просто необходимо делать, это как глоток воздуха необходим нашему организму. Врачи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи. Потому что после приема пищи, у нас во рту скапливаются частички еды, что потом приводит к дурному запаху. Но не у всех есть возможность чистить зубы после каждого приема пищи.

Зато есть масса других способов, например, прихватив собой зубную нить, можно быстро избавиться от ненужных частиц, а после будет хорошим дополнением, если пополоскать рот ромашковым отваром. Ромашковый отвар можно купить в аптеке либо приготовить самим и перелить это в маленькую мензурку или бутылочку. Она великолепно поместиться в нашей сумочке.

Особенно следите за тем, что кушаете, потому, как некоторые продукты надолго оставляют запах. Свежий чеснок и лук не стоит употреблять перед важной встречей или свиданием. Данный аромат ни чем нельзя скрыть долгое время. Жевательная резинка только усугубит аромат.

Существует еще много причин дурного запаха изо рта, это может быть болезни желудка. Здесь следует немедленно, обратится к гастроэнтерологу, чтобы выяснить причину. И лучше не затягивать, чтобы не развить хронические болезни.

По запаху можно догадаться, какой недуг беспокоит, например кислый – это гастрит. «Печеночный» запах – гепатит, резкий запах аммиака – почки, ацетоновый запах – нарушения уровня сахара в крови. Не оставайтесь равнодушными к своему организму, уделяйте ему больше внимания. Будьте здоровы!

Мучает неприятный запах изо рта?


 

Как снять усталость ног


Как снять усталость ног

При ускоренном ритме жизни большая нагрузка приходится на нижние конечности. Длительная ходьба, а так же сидячее и неподвижное положение вызывают застойные явления в ногах, плохой отток венозной крови, лимфы, поэтому появляется усталость, чувство тяжести, отечность. Если не обращать внимания на эти неприятности, то в будущем вас ждут серьезные заболевания. Что делать, когда устали ноги и появились выше перечисленные признаки?

Несколько простых правил, выполнение которых поможет продлить здоровье и молодость ваших ног.

Если приходится долго сидеть, необходимо делать короткие перерывы по 5-7 минут каждый час. Во время такого отдыха надо встать, походить, немного потоптаться на одном месте. Можно сделать 5-6 приседаний и наклонов вперед. Эти упражнения помогут восстановить кровообращение.

Если же вы долго ходили и чувствуете сильную усталость в ногах, то необходим покой. Нужно сесть в кресло и придать нижним конечностям возвышенное положение, например, положить ноги на стул. Это создаст хороший отток венозной крови и лимфы, и через 15 минут можно вернуться к своим делам.

Вечером сделать массаж или самомассаж легкими поглаживающими движениями снизу вверх, продолжительностью 8-10 минут. Затем нанести косметический крем.

Очень хорошо помогает при большой нагрузке и отеках контрастный душ. Техника выполнения: ноги до колена обливаем холодной водой, затем горячей (примерно 40 градусов), и так чередовать горячую и холодную воду в течение 5-8 минут. Заканчивать процедуру холодной водой. Контраст горячей и холодной воды укрепляет сосуды и капилляры, следовательно, улучшается кровоснабжение и питание мышц и сосудов.

Летом можно делать ванночки для ног с прохладной водой, благотворно влияет занятие плаванием. При жаре идет большая нагрузка на сердечно сосудистую систему, а вода охлаждает организм, а так же мы получаем эффект гидромассажа.

Для профилактики венозной недостаточности и варикозного заболевания можно пользоваться лечебным трикотажем - чулки, гольфы, колготки 1 класса компрессии. Они равномерно сжимают ногу, заставляя работать глубокие вены, и предупреждают появление отеков. Приобрести такой трикотаж можно в аптеке или медицинской технике.

Не нужно забывать о том, что длительная ходьба на высоких каблуках так же усиливает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и сердечно сосудистую систему, поэтому, если намечается трудный день «на ногах», подберите удобную обувь на небольшом каблуке.

Если у вас к вечеру появляются отеки, сильная усталость, сосудистые звездочки или вены на ногах, необходимо срочно проконсультироваться у врача-ангиохирурга. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Как снять усталость ног


 

Рекомендации по поводу хорошего настроения


Рекомендации по поводу хорошего настроения

Многие люди просыпаются в плохом настроении, с негативными мыслями. Как изменить ситуацию? Как сделать так, чтобы день, несмотря на возможные трудности, прошел замечательно и чтобы вечером усталость не так сильно на вас отражалась? Имея хорошее настроение, мы гораздо легче сможем справиться со всеми нашими делами, потратив на это меньше сил и времени.

Если с самого утра день не заладится, то любые планы могут сорваться. Именно поэтому у нас с утра должно быть прекрасное настроение. Возникает вопрос: «А что для этого нужно сделать?».

1. Перед сном, нужно открыть форточку и проветрить помещение, в котором вы будете спать. Следует прогнать из головы все плохое, что не дает вам уснуть или затрудняет ваш отход ко сну. Можно просто сказать себе: «На сегодняшний день я сделал столько, сколько сделал. Все ситуации произошедшие со мной сегодня - имели место быть и этого уже не поменять.
Поэтому, мне не стоит сейчас об этом думать, мне нужно отдохнуть». И все мысли намекающие на завтрашний день стоит отложить до завтра. Тогда вы гораздо легче уснете и встанете в более благодушном расположении духа, более отдохнувшими.

2. Следует проснуться немного раньше, чем было запланировано (15-20 минут). Что нужно в это дополнительное время? Не стоит вставать быстро и торопится, можно просто открыть глаза и улыбнуться. 2 минутки полежим, несколько раз хорошенько потянемся, чтобы проснулось наше тело и мышцы. Можно встать на четвереньки, прогнуть и выгнуть спину пару раз, как это делают кошки.

3. После этого можно уже вставать. Откроем форточку, запустим свежий воздух в комнату, включим музыку, которую любим и активно подвигаемся.

4. Непременно нужно принять душ. С комфортной для вас температурой воды. Может быть, вам не нравятся обливания холодной водой – тогда примите душ теплый или горячий.

5. До того как позавтракать, нужно выпить хотя бы стакан воды. Можно добавить лимонный сок или ложку меда.

6. Сделайте себе завтрак, а если аппетит не очень, то съешьте легкий салатик.

7. И, конечно же, выпейте чашку чая с жасмином или может быть матэ?

8. Наденьте красивую одежду, после этого посмотрите на себя в зеркало. Какой красавец или красавица, не правда ли? Улыбнитесь самому себе, прогоните все неприятные мысли прочь! Вы прекрасно выглядите, у вас прекрасное настроение! А если утро началось без стресса и в прекрасном настроении, то вы уже многое сделали! У вас начался прекрасный день!

Утро началось без стресса, без спешки, вы много успели сделать!
У вас начался чудесный день!

Рекомендации по поводу хорошего настроения


 

Чтобы не замерзнуть зимой


Чтобы не замерзнуть зимой

Чтобы избежать обморожения и переохлаждения, нужно знать, за счет чего происходит быстрое замерзание организма.

Во время сильных заморозков ни в коем случае нельзя надевать тесную одежду. В теле, туго стянутом модным одеянием, замедляется кровообращение, и организм быстро замерзает.

Существует заблуждение, что организм согревает в холод алкоголь. Это миф, поскольку под действием спиртного расширяются сосуды, за счет чего организм теряет тепло и быстро мерзнет.

С особой осторожностью нужно в сильный мороз пользоваться кремами.

Особое внимание на собственное здоровье должны обращать люди, болеющие сосудистыми заболеваниями.

Как понять, что уже наступило обморожение?

Обморожением первой степени считается покраснение конечностей. В этом случае необходимо теплое помещение и массажирование замерзших частей тела. Ни в коем случае нельзя садиться на батарею или погружаться в кипящую ванну, этот резкий температурный перепад может привести к нежелательным последствиям.

Признаками обморожения второй степени считаются бледные конечности. Человек их не чувствует. В этом случае может помочь струя теплого воздуха. Это может быть фен. А также спасет омовение слегка теплой водой. При улучшении состояния, температуру жидкости постепенно можно повышать.

Если состояние человека критичное, если на его коже есть повреждения, отогревать нельзя! Наложение шерстяной повязки в этом случае – лучший вариант.

Чтобы не замерзнуть зимой


 

Школа - это школа жизни или школа выживания?


Школа - это школа жизни или школа выживания?

Школа - это школа жизни или школа выживания? Этот вопрос все чаще и чаще возникает у современных родителей. Кажется школа, должна быть, однозначно, школой жизни. Но ведь спроси ответ на этот вопрос у большинства современных тинейджеров и услышишь в ответ:«Конечно выживания».

Никому сейчас не приходиться так тяжело, как современным подросткам. И главной причиной тому являются такие разные родительские взгляды на будущее своего ребенка и приоритеты в его жизни. У каждого теперь свои правила жизни, которые они и передают своим детям. И правила эти часто абсолютно диаметральные: от эгоистичных до абсолютно попустительских.

Что же делать, чтобы ваш ребенок оказался в школе не выбитым за рамки классного коллектива, а вписался в него? Не оказался не выжившим в этой школе выживания? Многое зависит от вас, дорогие родители!

Школа - это школа жизни или школа выживания?




 

Деловые советы молодому учителю, который только начинает делать свои первые шаги в школе


Деловые советы молодому учителю, который только начинает делать свои первые шаги в школе

Первый раз в первый класс... Сегодня используем это выражение не по традиционному назначению, а чуть интерпретируем. В роли первоклассника выступает молодой учитель, который только начинает делать свои первые шаги в школе, проводить первые уроки, впервые оценивать учебные достижения учеников.

Школьная кухня знакома молодому педагогу только со стороны школьника, которым недавно был он сам. Теперь ему надо учиться воспитывать других. Бесспорно, искусством преподавания можно полностью овладеть, только общаясь с детьми, ведь любая теория не может быть полной без практики. Настоящее становления учителя проходят именно в школе, а не в университете: только в классе, среди учеников человек поймет, призван он быть учителем, хочет ли быть им. Без любви к детям и желание учить их не будет хорошего педагога.

Деловые советы молодому учителю, который только начинает делать свои первые шаги в школе


 

Хочешь учиться? Плати!


Совсем недавно российскую общественность потрясла новость о готовящемся введении в нашей стране платного образования. “Ну вот и докатились!” - такие фразы можно было услышать из уст многих наших сограждан, привыкших к чему угодно, но при этом явно не ожидавших от правительства подобного шага. По всей видимости россияне скоро будут платить за обучение своих детей.

Принцип перехода к платному образованию следующий. Учащимся планируется давать лишь по три урока общеобразовательного минимума,на которые ученики будут приходить утром. Лишь этот минимум и будет оплачиваться государством. А после обеда наступает черед платного обучения. Занятия выбираются учащимся и родителями по собственному желанию и оплачиваются из их кармана.

Хочешь учиться? Плати!


 

Евгений Барановский: «В России собираются вводить платное среднее образование»


Редактор педагогического портала «Завуч.инфо» рассказал корреспонденту MR7 о том, что готовится учебная реформа, согласно которой в наших школах останется только три бесплатных урока.

По словам Евгения Барановского, к нему эта информация попала от одного из директоров школы Ленинградской области.

«Ситуация очень страшная. На курсах повышения квалификации 40 директорам школ озвучили такую модель: ученик приходит на три урока, которые полностью оплачиваются государством. Затем идет на обед, а после по выбору идет на следующий предмет – это может быть биология или любая другая дисциплина. Вот эта вторая тройка часов финансируется государством уже на 30 %. Причем, в открытую было сказано, что до учителей школ эту информацию доводить не стоит. Все это говорит о том, что фактически в России собираются вводить платное среднее образование», – говорит Евгений Барановский, отказавшись назвать фамилию директора школы.

Евгений Барановский: «В России собираются вводить платное среднее образование»


 

Как продержаться на диете и достигнуть результатов


Как продержаться на диете и достигнуть результатов

Казалось бы, нет ничего проще, чем сесть на диету. Принять такое решение просто, а вот придерживаться диеты становиться для некоторых людей целым испытанием. Иногда мы вынуждены придерживаться определенных правил питания, чтобы сохранить свое здоровье. Отказ от любимой еды это своеобразная плата для сохранения здоровья и поддержания стройности фигуры.

Когда мы подавляем наш аппетит и запрещаем себе есть то, что очень хочется – это превращается в настоящую битву со своим аппетитом. На самом деле такого быть не должно. «Сидение» на диете, не должно означать постоянные пытки, связанные с лишениями. Если это так, то вы, наверняка, не сможете долго продержаться и, в конце концов, сорветесь. В результате, вы можете получить даже больший вес, чем был у вас до того, как вы сели на такую строгую диету. Учитывая этот факт, как мы можем бороться с постоянным желанием съесть запрещенный продукт и держаться на диете?

Диета – это не только дисциплина тела, но и дисциплина ума. С одной стороны, нам не следует приравнивать диету к постоянным лишениям только потому, что это запрещено правилами диеты. Успех любой диеты заключается в исключении запретов! Мы можем есть все, что нам хочется и тогда, когда нам этого хочется.

Единственное, мы должны помнить, что мы должны принимать пищу по частям и увеличить физическую активность. Мы можем либо потратить дополнительное время в тренажерном зале, или просто прогуляться пешком. Любая форма движения помогает в сжигании калорий.

Еще одно правило – развлекайте себя! Не ходите около холодильника с постоянным желанием что-то перехватить, отвлекитесь. Например, вы можете почитать интересную книгу или журнал, пойти на прогулку, погулять по магазинам и т.д.

Постарайтесь понять, почему вы толстеете? Для некоторых еда - это утешение в неприятностях, другие, наоборот, начинают есть «от радости», третьи – от скуки. Поняв истинную причину переедания, начинайте действовать и все у вас получится!

Как продержаться на диете и достигнуть результатов